脊柱管狭窄症 体操 地井孝

脊柱管狭窄症の体操治療。

地井孝さんの治療法を採用するスポーツ選手も多く、
実際に治癒されている方も多数。


地井孝さん自身が２０年間の腰痛に悩み続け、
その治療法を２０１４年に公開してから多くの方が
改善に向かっています。

自宅で、簡単にできる内容で、
いまの治療法で改善しないなら、脊柱管狭窄症 の体操ストレッチとして、
地井孝さんの技法を取り入れてみてもいいかと思います。

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